czyli lacznie co bd szlo? ja sie zastanawiam co dac po operacji gino zeby szybko jakos wrocic i chbya bd deka+tren a pozniej wycinka na winku+masterze :D
Jak wrak człowieka.. miałam być w szpitalu 3 dni byłam 9 :| miałam po operacji wysoką gorączke przez 2 dni i ból taki że ledno morfina działała.. No ale od wczoraj jestem już w domku:) operacja sie udała:) za 2 miesiące mam tylko powtórzyć badanie przewodnictwa nerwowego czy operowane nerwy podjeły prace:) Boli jak cholera, cał czas na tramalu [...]
rekonstrukcja wiezadel krzyzowych w lewym kolanie no moze sie okazac ze po operacji bedzie silniejsze moze w koncu przekrocze magiczne 200kg nigdy nie bylem dobry w przysiadzie;/
cesarka jest poprostu operacja i nic poza tym, kazdy rozsadny lekarzy zaleci nie dzwigac wiecej niz 2 kilo po operacji, czemu sie katowac po tak ciezkim okresie w zyciu kobiety i matki. Lepiej sie cieszyc tym co jest, chwile obecna... dzieciatkiem i nic poza tym
a moje kolana w ogóle takich wysiłków nie lubią,bo jedno po operacji,a drugie strajkuje Co do supli to mam thermo shape i l-karnitynę,ale ciągle zapominam brać
rok temu, niedlugo po operacji zalatwilam sobie kolano na rowerku stacjonarnym, a ten balwan co mnie operowal mi nie uwierzyl i wmawial mi, ze przychodze sie z nim zobaczyc przez 3 miechy bralam ostre srodki przeciwbolowe i zaczynam sie bac czy znowu tak nie bedzie, to ten MC mnie rozwalil...hrrr
[...] A i jeszcze wazne jest pierwsza serie niech robi z zapasem, druga ma jej sprawic trudnosc, trzecia powinna byc do wyczerpania. Co do klatki, wiesz jest juz dlugo po operacji wiec nie powinno byc problemu. Cwiczenia z implantem pod miesniem sa akceptowane (wiele fitnessek ma tak wlozony implant), to obciazenie robi glowny problem. Nie [...]
[...] póki ich nie ma stolec jest twardy i suchy (jak moje mięśnie;) - jak włączam po 5,10 g oliwy (winogrona,oliwki,lniany) - robi się trochę lepiej.. Ostatnio (jestem tydzien po operacji przepukliny) jadłem u babci 3 razy dziennie po polsku (np. zalewajka i schabowy z ziemniakami - wszystko na smalcu) srałem luźno aż miło .. ogólnie zasada jest taka [...]
No ja co dzien/2 tu wbije obczaje czy nowe posty sa, ale narazie nie ma czego pisac, jestem po operacji wiec po powrocie ze szkoly (16) na komputerze i tak ale nie zawsze jest chec kucia i testowania forexu :] narazie chyba zainwestuje w jakas duza tablice na sciane (taka na pineski) i porobie i podrukuje wazne notatki rozne systemy/algorytmy itp [...]
[...] niz na zewnatrz :P Poszedlem do lekarza po skierowanie do laryngologa, ten dal mi skierowanie do szpitala i juz :) w przyszly czwartek sie klade, a w pt maja ciac. Po operacji bede wiedzial co i jak, jak pisal filar nie ide tam w celach kosmetycznych tylko zdrowotnych jak cos niespojnie napisalem to trudno :P jestem dosc dlugo na nogach i [...]
[...] uważac sama to miałam kiedy odczuwa sie jakiekolwiek większe bóle i jestes po skreceniu to radze sie wybrac na usg a nastepnie do ortopedy sportowego... ja jestem po operacji na skokowy, a tak samo mnie bolało aż w końcu trener mnie zaciagnał do ortopedy....a te maście i żele to jets jedna wielka lipa chyba ze masz stan zapalny XD ja mam [...]
[...] ale fakt ze zyc pozniej trzeba tak by nie utyc, nie ma juz powrotu do dlugich okresow wyluzowania, trzeba ograniczac sie zawsze. A wlasnie czytalam jak wyglada dieta po operacji zoladka, oni jedza bardzo malo i dlatego chudna, no dosc powiedziec ze porcja miesa to 50g i posiłki 3x dziennie nie wolno im jesc za duzo tluszczu slodkiego itd, bo [...]